PARA BEM
DO CORAÇÃO,
DÊ O EXEMPLO
PARA BEM
DO CORAÇÃO,
DÊ O EXEMPLO
O seu Coração tem
Pernas Para andar?
Campeões de Alma e Coração
Os 3 vencedores da 1ª edição Coração com pernas para andar Recordati, são:
Mantenha o seu coração em forma!
Afinal, para o ano há mais.
Nesta iniciativa, foram feitos
6.000 km
no total o que nos permitiu
doar
3.000€
à Fundação Portuguesa de Cardiologia.
Com o apoio da FPC
Com o apoio da FPC
Correr pelo coração é
correr pela vida - pela sua
e pela dos seus doentes
Fortalece o coração
1
Melhora a circulação
sanguínea
2
Favorece o bem-estar
do corpo e da mente
3
Atua como um anti-
-depressivo natural
4
Combate o stress
5
Vamos dar
o exemplo?
Programas de preparação
Para o ajudar a tornar os seus conselhos em objectivos práticos,
preparámos dois Programas de Preparação.
Começar a preparar-se para Correr pelo Coração está à distância de um click.
DOWNLOAD
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Obrigado pela sua
participação.
Referências
1. Runtastic – Coração ama correr:
https://www.runtastic.com/blog/pt/coracao-ama-correr/
2. Tua Saúde – Benefícios da atividade física:
https://www.tuasaude.com/beneficios-da-atividade-fisica/
3. Vittude – Benefícios da corrida:
https://www.vittude.com/blog/beneficios-da-corrida/
4. Corrida nossa do dia-a-dia – Corrida o antidepressivos natural:
https://corridanossadodiaadia.blogspot.com/2016/04/corrida-o-antidepressivo-natural.html
5. Runtastic – Desporto para relaxar:
https://www.runtastic.com/blog/pt/esporte-para-relaxar/
Jaba Recordati, S. A.
Av. Jacques Delors – Ed. Inovação 1.2, Piso 0 – Taguspark
2740-122 Porto Salvo | NIF: 500492867
www.jaba-recordati.pt
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geral@jaba-recordati.pt
T. +351 21 432 95 00 / F. +351 21 915 19 3
Ref.:234.2021 MP 07/2021